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斯坦福大学超受欢迎的心理公开课

《斯坦福大学超受欢迎的心理公开课》是一本由丰樱华撰写的书籍，旨在向读者介绍斯坦福大学中广受欢迎的心理学课程的核心内容和理念。书中可能涵盖了心理学的多个领域，如认知心理学、社会心理学、发展心理学、临床心理学等，通过具体的案例分析、理论讲解和实验研究，向读者展示了心理学的科学性和实用性。这本书可能不仅仅是对心理学知识的简单介绍，更可能包含了如何将心理学原理应用于日常生活和个人成长中的建议。它可能旨在帮助读者更好地理解人类行为和心理过程，以及如何利用这些知识来改善人际关系、提高决策质量、增强自我认知等。由于我没有这本书的具体内容，以上内容仅为根据书名和常规心理学书籍的构成进行的一般性推测。如果需要更详细的内容概要，建议查阅书籍的目录、序言或摘要部分，或者直接阅读书籍本身以获得全面的理解。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 287 浏览

读脑术：如何科学地读取一个人的思想

《读脑术：如何科学地读取一个人的思想》一书，是美国专家斯坦福大学心理学教授，认知神经科学和神经成像领域的领军人物，拉塞尔·A.波德拉克（Russell A.Poldrack）的著作，中文版于2020年在中信出版集团出版。该书用类比的方法解释了神经成像解码大脑的工作原理，饶有趣味第讲述了fMRI诞生和发展的历程，呈现了神经营销学、法庭测谎等实践所引发的伦理争议，既严谨全面，又不失趣味性。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 300 浏览

想象思维

这本书揭示的就是想象思维的力量，想象思维背后的秘密，以及如何训练我们的想象思维。作者提出，我们平时所运用的很多看起来很简单、明显的解决方法和我们日常生活中的小发明创造，都是一系列错综复杂的心智作用和思维过程的结果，都是可以进行学习、训练的。有经验的、成功的发明家和创新人士都会把自己的思考过程当作一个研发实验室，先想象一个东西，然后在想象中把它翻转过来，用逻辑来对它进行测试。我们任何人都可以通过练习来运用这样的思维技巧。这本书还向我们展示了带领我们从遇到难题到想出解决方法的一系列相互联系的复杂过程：从捕捉到一个点子，然后努力界定它，把它变成一个可以解决的问题，到修补它、测试它，终将它应用于现实世界。书中每一章都提出了很多对个人来说很实用的想象思维的训练技巧，还有很多科学界和历史上关于发明创造的迷人的奇闻异事，从潘通发明色彩系统，到魔术贴的生物学起源，再到便利贴的发明故事等，这本书将带领读者一同踏上想象思维的发明创造之旅。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 292 浏览

焦虑型人格自救手册

和你一样焦虑的人可能多到超乎想象！他们每天都被这些困惑折磨——就是睡不着觉，该怎么办？面对社交场合紧张焦虑，我该如何破解？总是丧丧的，提不起精神怎么办？为什么焦虑偏偏找上了我？我做错了什么？孩子也会焦虑吗？如何帮助孩子应对焦虑情绪？ [1]……本书作者安娜·威廉姆森本是英国知名的电视节目主持人。十几年前普通的一天，正当她像往常一样，为自己如日中天的事业忙碌时，她的情绪突然崩溃了……她甚至花了六个月时间才弄明白，将人生列车突然推出正常轨道的正是大名鼎鼎的——焦虑症。从那以后，安娜的“脱轨人生”走向了新的方向。现在她不仅走出了焦虑的低谷，更取得了NLP高阶执行师的资格证书，成了一名专业的心理治疗师。 [1]在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状，到应对失眠或社交焦虑，安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导，给出了多种处理方案，帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑，建立自信。每一章的最后，临床心理学家瑞塔·纽厄尔博士也为读者提供了易于操作、切实可行的专家指导，帮助大家正确看待焦虑，找回从容的生活。 [1

基础心理学 2024年08月16日 0 点赞 0 评论 762 浏览

潜意识与决策：泄露心思的无声告白

《潜意识与决策：泄露心思的无声告白》是英国作者克里斯·佩利的作品，深入探讨了潜意识对人类决策的影响。这本书揭示了人们在日常生活中许多行为和选择实际上是由潜意识驱动的，而非完全基于有意识的推理。佩利通过科学研究和实例分析，展示了潜意识如何在我们的感知、情感、社会互动以及道德判断中发挥作用。书中讨论了无意识行为如何串联成我们的意识选择，指出我们自认为的理性决策往往受到潜意识偏好和偏见的影响。例如，颜色、词语、文化背景等微妙因素都能在不被我们察觉的情况下影响我们的思考和行为。佩利还提供了关于如何识别并利用潜意识影响的策略，帮助读者更好地理解自己和他人，从而做出更明智的决策。本书结合了心理学、行为经济学和认知科学的研究成果，旨在提高人们对潜意识过程的认识，并学会如何与之互动，以优化个人和社会的决策质量。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 394 浏览

和抑郁的自己聊聊吧：33条负面情绪转化法则

《和抑郁的自己聊聊吧：33条负面情绪转化法则》是仓成央所著的一本心理健康类书籍。本书主要探讨了如何通过自我对话和心理策略来转化和应对抑郁情绪。作者通过33条具体的方法，帮助读者识别和处理负面情绪，进而实现自我成长和心理健康的提升。书中不仅涉及了抑郁情绪的成因和表现，还提供了实用的自我帮助技巧，如正念冥想、情绪日记、积极自我对话等。作者鼓励读者通过自我探索和实践，找到适合自己的情绪管理方式。此外，书中还强调了社会支持和专业帮助的重要性，提倡在必要时寻求心理咨询或治疗。整体而言，这本书旨在帮助人们更好地理解抑郁情绪，学会以积极的态度面对生活中的挑战，是一本实用性和启发性兼具的心理健康读物。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 404 浏览

性学三论

《性学三论》是心理学宗师弗洛伊德开性学先河之作。在这部作品中，他首度将精神分析法运用于性研究，通过梳理从幼儿期到青春期，寻常男女性冲动的萌芽和成长，发现并探讨每个人性困惑中的关键心理因素。

两性心理学 2024年08月16日 0 点赞 0 评论 725 浏览

说话心理学

说话心理学《说话心理学(教你如何说漂亮话)》没有过于深奥的学术理论，没有华而不实的噱头，有的只是说话过程中的具体的心理技巧的应用与实际可行的操作方法。相信《说话心理学(教你如何说漂亮话)》能让你更有技巧地说话，更有智慧地说话，从而成为一个社交达人。 [1]

社会心理学 2024年08月17日 0 点赞 0 评论 696 浏览

摆脱：失眠、抑郁、焦虑

《摆脱：失眠、抑郁、焦虑》是由心理学家凯特·米德尔顿博士撰写的一本实用性指南，旨在帮助人们克服焦虑问题。书中，米德尔顿博士深入探讨了焦虑的根源，解释了它如何影响人的思维模式和身体内的化学物质。她指出，焦虑会剥夺人的机会、满足感和自尊，但通过学习一些简单的技巧，人们可以重新掌握自己的生活。米德尔顿博士结合了真人真事和个人克服恐惧症的经历，向读者展示了一条回归之路，这条路径充满激情且易于遵循，特别适合那些希望迈出消除焦虑困扰第一步的人。本书不仅提供了对焦虑症成因的深入分，还涵盖了内观疗法、克服负面自我交谈、现实生活脱敏疗法、惊恐发作应对、想象脱敏疗法、情感表达、存在主义和灵修治疗、改变错误观念、放松技术、体育锻炼、自我肯定、营养疗法以及药物治疗等内容，是一本全面的自我疗愈手册。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 510 浏览

戒律：全球恋爱约会圣经

在这本书诞生以前，它是女人私下欣喜分享的秘密，它是一套女生在男生面前的行为准则，它可以帮助女孩找到心中的白马王子，收获幸福。随着《戒律》问世，它的秘密被揭开：这是一套关于约会的最实用的行动指南，关于爱的戒律。二十多年过去了，今天，《戒律》依然是婚恋书籍中的经典。它告诉我们：天生感性的女性必须设定恋爱中的界限，在爱恋中要保持自我，要自尊自爱、有选择地恋爱。《戒律》囊括了女性在恋爱中所有可能遇见的问题，并附有相应的解决方法。而想要获得幸福的公主们，放下哀怨，照做即可！我已经在不同场合、不同平台、对不同的人推荐过这本《戒律》不少于百次了。要照戒律做，你就会获得幸福的婚姻，而那些不按照戒律做的女孩，却总是孤家寡人。 [1]

两性心理学 2024年08月17日 0 点赞 0 评论 665 浏览