儿童成长心理学:儿童的人格形成及其培养 在该书中,阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童进行心理咨询与治疗的经历,通过大量真实的案例,深入地剖析了问题儿童产生的根源,涉及自卑情结、社会兴趣、环境的变化、在家庭中的位置、对性别角色的认识等方面。阿德勒从个体心理学的视角出发批判了遗传决定论的观点,认为世界上没有问题儿童,只有缺少正确引导的“生活失败者”!阿德勒在该书中提出的观点和建议有助于父母和教师理解孩子的行为,引导孩子形成健全的人格。 [1] 发展心理学 2024年08月16日 0 点赞 0 评论 523 浏览
自我的本质 世界知名认知心理学家揭示是什么真正塑造了“自我” 《自我的本质》是由认知心理学家布鲁斯·胡德所著,书中深入探讨了“自我”这一概念的形成与本质。胡德教授提出,自我并非一个固定不变的实体,而是大脑产生的幻象,它受到周围人的影响,并随着环境的变化而变化。书中结合了神经科学、发展心理学和社会心理学的理论和研究,分析了儿童成长、他人影响、群体力量和环境塑造对个体自我认知的影响。胡德指出,人们在不同环境中可能会表现出不同的性格特征,自我是通过与他人的互动和对环境的适应而不断变化的。书中还讨论了自由意志的问题,提出科学上的证据来支持自由意志可能并不存在的观点。此外,作者还探索了自我损耗后如何恢复控制力,以及互联网如何改变我们的身份角色。本书不仅为读者提供了对自我认识的深刻洞察,还帮助读者理解在多变的社会环境中如何更好地与他人互动和生活。通过丰富的案例和科学的分析,胡德让读者重新审视自我,鼓励人们在认识到自我的幻象本质后,能够更好地构建自己的人生规划和决策,过上更加“自知之明”的生活。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 515 浏览
摆脱:失眠、抑郁、焦虑 《摆脱:失眠、抑郁、焦虑》是由心理学家凯特·米德尔顿博士撰写的一本实用性指南,旨在帮助人们克服焦虑问题。书中,米德尔顿博士深入探讨了焦虑的根源,解释了它如何影响人的思维模式和身体内的化学物质。她指出,焦虑会剥夺人的机会、满足感和自尊,但通过学习一些简单的技巧,人们可以重新掌握自己的生活。米德尔顿博士结合了真人真事和个人克服恐惧症的经历,向读者展示了一条回归之路,这条路径充满激情且易于遵循,特别适合那些希望迈出消除焦虑困扰第一步的人。本书不仅提供了对焦虑症成因的深入分,还涵盖了内观疗法、克服负面自我交谈、现实生活脱敏疗法、惊恐发作应对、想象脱敏疗法、情感表达、存在主义和灵修治疗、改变错误观念、放松技术、体育锻炼、自我肯定、营养疗法以及药物治疗等内容,是一本全面的自我疗愈手册。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 508 浏览
迷恋:如何制造持久的吸引力 为什么有些人魅力非凡,但有些人却总是被忽略?为什么你会用一个品牌的产品持续很多年?为什么你会做那些明知不应该却很刺激的事情?不管身处何种关系之中,我们总是在表达自己,希望我们能被听到,被关注。迷恋正是这样的一种积极力量,它使你的信息可以被听到和传播,为你制造忠诚而又持久的吸引力。作者以超越营销的眼光看待整个世界,她深入历史案例、行为学和社会学、神经学和人类进化学的最新研究前沿,揭示我们为什么对某些东西神魂颠倒、迷恋不已。如果学会驾驭“迷恋”这种可以影响人类行为的本能的力量,你就能从人群之中脱颖而出。你可以获得更好的关系、更多的崇拜、更深的信任。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 506 浏览
自信表达:如何在沟通中从容做自己 本书不适用于解决暴力关系的另外一个原因是,怕你看了这本书,就觉得自己可以直接应对复杂的情况。自信表达策略是用来帮助你掌控自己的生活,而不是让你掌控别人。如果你身边的人有暴力倾向,那么当你夺回自己的掌控权时,他们会深感威胁。除非你处理得小心谨慎,不然很容易发生暴力行为。如果你自己有暴力前科,那么当别人不小心触发了你的情绪按钮,忍不住采取暴力行为的时候,你应该努力使用自信型沟通风格。如果你需要专业指导来降低暴力危险,请及时寻求帮助,处理好自身的问题。 [1] 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 484 浏览
麦肯锡经典沟通法:提升个人竞争力的68个高情商策略 作为全球著名的管理咨询公司,麦肯锡拥有近万名咨询人员。他们分布在全球各地,以专业的知识及高效的工作为有需要的客户提供宝贵的咨询意见。 促使麦肯锡稳步发展的其中一大秘诀就是贯穿公司上下的“情绪控制法”。心理学家认为,一个人如果缺乏情绪控制力,不仅很难与他人和睦相处,更会不得高效沟通之道,无法达成自己的目标。 那么经历多年商海拼杀的麦肯锡精英是如何保持言路通畅并充满干劲的呢?麦肯锡上下都奉行的“情绪控制法”又究竟是如何操作的呢?翻开本书,你将找到答案 。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 471 浏览
谁在我家(升级版):海灵格新家庭系统排列 《谁在我家:海灵格家庭系统排列》是世界图书出版公司引进、德国家庭系统排列创始人伯特·海灵格经典力作;风靡欧洲及港台地区的心理疗法,揭示家庭中爱的隐藏动力!海灵格语言中包含了爱,他对哲学、故事和诗歌方面的兴趣,以及他切入人们日常抱怨、直指问题核心的能力,都确定本书并非纯科学的立场。他的言语是炽热的,并不仅仅是要传达信息,而是想引起触动和感动。从这种意义上来说,它是文学和应用哲学,任何对亲密关系感兴趣的人都可以阅读。家庭系统排列(FamilyConstellation)是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格(BertHellinger)所发展出来。海宁格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力,家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响,而这个动力是在潜意识的深处,一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如:家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致,而使整个家庭或组织的“爱的序位“(OrdersofLove)受到干扰,有的时候这些事件还会重复发生,延续到下一代。系统排列的功能,就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况,把隐藏在潜意识的动力,藉由 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 467 浏览
正义之心:为什么人们总是坚持“我对你错” 一个你认为颇有价值的决定在别人眼里可能一文不值,一个人眼中的恐怖分子可能是另一个人心中的自由战士——为什么人与人、群体、党派、政府与民众、宗教派别、甚至国家之间总是存在不可调和的矛盾?虽然人类社会被划分为不同的道德阵营,但人们真的就不能好好相处吗?本书中,美国当代最伟大的心理学家、纽约大学商学院教授、TED演讲人乔纳森·海特认为,我们并非像自以为的那么理性和正义,正义之心凝聚人心,但也具有盲目性。“道德”有时会是制造纷争的根源,因为人人都以为自己是正义的化身,这让我们轻易去批评、厌恶、甚至干涉相异于己的信念,这也正是造成人与人之间隔阂和冲突的原因。在书中,海特教授从道德的社会直觉模型讲到道德的6个基础,继而详细阐述我们具有群体归属性的正义之心,书中立足于详尽的科学研究回答了人们该如何跨越宗教与政治分歧,从而达成互相理解以促成合作型社会的建立这一目标。这本令人惊奇又极富挑战性和说服力的经典著作,读者会在阅读过程中瞠目结舌,最后恍然大悟、心服口服。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 460 浏览
丘吉尔的黑狗:忧郁症及人类心灵的其他现象 《丘吉尔的黑狗:忧郁症及人类心灵的其他现象》是英国精神科医生安东尼·斯托尔的作品,深入探讨了抑郁症及其对人类心理和行为的影响。书中以温斯顿·丘吉尔长期与抑郁症斗争的经历为切入点,斯托尔分析了这位伟大领袖如何将内心的“黑狗”转化为推动自己前进的动力。斯托尔提出,尽管心理疾病带来痛苦,但也能成为人们追求成就的鞭策。他通过历史人物的真实经历,包括丘吉尔、卡夫卡和牛顿,探讨了抑郁症的成因,如遗传、早年环境和个人性格等,并分析了这些因素如何塑造了他们的人格和生活轨迹。此外,斯托尔还讨论了中年危机对心理的影响,以及如何在社会中适当地对待精神疾病患者。本书不仅是对心理疾病的专业解读,也是作者个人经历的反思,提供了对抑郁症深层次理解的视角。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 457 浏览
与自己和解 与自己和解,获得身心灵的深度疗愈,更精彩的女性成长故事,更丰富的心灵体验分享。都市女性身心灵幸福之旅,幸福就是与自己的内心和解,与生活和解,与自己和解,获得身心灵的深度疗愈。身心灵发现之旅。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 453 浏览