珍藏版
身体知道答案
《身体知道答案》是武志红老师的作品，这本书主要探讨了身体与心理之间的联系，以及如何通过身体语言来理解我们的内心世界。武老师认为，身体是心灵的镜子，我们的情绪、想法和行为模式都会在身体上留下痕迹。通过观察和感受自己的身体，我们可以更深入地了解自己，发现潜在的心理问题，并找到解决之道。书中提到了一些具体的方法，比如通过呼吸、运动和冥想等方式来放松身心，提高自我觉察。同时，武老师也强调了自我接纳和自我关爱的重要性，鼓励读者学会倾听身体的信号，尊重自己的感受。总的来说，《身体知道答案》是一本关于身心健康和自我成长的书。它告诉我们，身体和心灵是相互影响、相互依存的。通过关注和照顾好自己的身体，我们可以更好地理解自己，活出更健康、更快乐的人生。
遇见未知的自己：都市身心灵修行课
本书中有一句话说得好，出呼应了我长久以来的沉淀信念——“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，唯有抱持观照内心并异福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。
以诈止诈
刘墉先生的“诈系列”图书一直深受读者喜爱，《以诈止诈》为散文，是刘墉最新写就的作品，是《我不是教你诈》的后续产品。同为励志书，《以诈止诈》又比《我不是教你诈》更辛辣，更讽刺，更揭穿人的本性和社会的心理。这是一本专门的处事书，也是一本社会全景特别是社会阴暗面的总概括。对涉世未深的青少年有一定的借鉴作用。全书共分十五章。每一章都有一个专门的话题。作者在书中全面地阐述了这样的概念： “我不是教你诈，是教你以诈止诈，免得你人在诈中不自知。前面被蒙，后面被骗，还以为遇上贵人，成了帮凶！” 这本书是“以战止战，以毒攻毒，以诈止诈”。作者接露的虽是社会很多阴暗面，但原有的愿望却是“愿战争带来的是和平，疫苗带来的是健康，诈带来的是坦诚与善良”。
轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡
《轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡》是一本由尼克·奥特纳撰写的书籍，旨在帮助读者通过简单的方法快速减压，实现身心的平衡。书中可能包含以下几个关键点：1. 压力的来源：首先，作者可能探讨了现代生活中压力的来源，包括工作、家庭、社会关系等。2. 压力的影响：接着，书中可能讨论了长期压力对身心健康的负面影响，如焦虑、抑郁、心脏病等。3. 快速减压技巧：作者可能介绍了一些快速减压的方法，如深呼吸、冥想、正念练习等。4. 生活习惯的调整：书中可能还提供了一些建议，帮助读者调整生活习惯，减少压力的产生。5. 身心平衡的实现：最后，作者可能强调了实现身心平衡的重要性，并提供了一些长期维持这种状态的策略。这本书可能适合那些寻求在忙碌生活中找到平静和放松的人士
心理学通识：摆渡人永远都是自己
《心理学通识：摆渡人永远都是自己》是刘嘉所著的一部通俗心理学读物，旨在通过系统全面的介绍，帮助读者认识自我、掌控自我、超越自我。本书分为三章，内容围绕3大人生主题展开，包括13个探索目标、32个心理学概念、20个心理学实验、12位心理学家的经典理论/研究。书中讨论了人类为何在知晓生命终将结束的情况下，依然选择努力生活的问题，并提出心理学是解决这一问题的理论和方法。通过阅读，读者可以发现思维局限，提升非智力因素，如情绪智力、控制力、延迟满足等，从而实现个人成长和成功。书籍强调，幸福与否取决于个人如何看待世界，而心理学通识能够帮助人们构建一个完美的心理世界，即便生活在不完美的物理世界中。
淡定：内心强大的力量
《淡定：内心强大的力量（最新）》是中国华侨出版社出版的图书，作者是戴尔·卡耐基。本书介绍了如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，做一个淡定的强者。
图解个性行为心理学：为什么你总是管不住自己
《图解个性行为心理学：为什么你总是管不住自己》是一本由艾晓撰写的书籍，旨在通过心理学的视角，解析个体行为背后的心理机制。作者利用图解的方式，将复杂的心理学理论以直观、易懂的形式展现给读者，帮助人们理解自我行为的成因，以及如何通过心理学的方法来改善自我控制能力。
说服你其实很简单：从NO到YES的心理营销战术
本书中，说服大师凯文·霍根告诉你：说服不仅是一项必备的生存技能，而且是达成目标的最佳途径；说服的最高境界就是要运用“隐秘说服词汇”和“催眠语言模式”，在不知不觉间攻入他人内心，从而让对方满心欢喜地接受你的观点、意见、提议以及任何请求。
终极能力测试
《终极能力测试》是一本由吉姆·巴雷特撰写的书籍。这本书主要探讨了人类潜能的开发和测试，通过一系列精心设计的能力测试，帮助读者了解自身的潜在能力。书中不仅包含了智力、记忆力、逻辑推理等传统能力测试，还涵盖了创造力、情感智慧和领导力等现代能力素质的评估。吉姆·巴雷特通过科学的方法和实证研究，向读者展示了如何通过自我测试来发现和提升个人能力，同时提供了实用的策略和技巧，以促进个人成长和职业发展。巴雷特在书中强调，每个人都有未被发掘的潜力，而通过正确的方法和持续的练习，可以显著提高个人能力。《终极能力测试》不仅是一本测试工具书，更是一本个人发展指南，适合希望提升自我、追求卓越的读者阅读。
