图解个性行为心理学：为什么你总是管不住自己
《图解个性行为心理学：为什么你总是管不住自己》是一本由艾晓撰写的书籍，旨在通过心理学的视角，解析个体行为背后的心理机制。作者利用图解的方式，将复杂的心理学理论以直观、易懂的形式展现给读者，帮助人们理解自我行为的成因，以及如何通过心理学的方法来改善自我控制能力。
珍藏版
轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡
《轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡》是一本由尼克·奥特纳撰写的书籍，旨在帮助读者通过简单的方法快速减压，实现身心的平衡。书中可能包含以下几个关键点：1. 压力的来源：首先，作者可能探讨了现代生活中压力的来源，包括工作、家庭、社会关系等。2. 压力的影响：接着，书中可能讨论了长期压力对身心健康的负面影响，如焦虑、抑郁、心脏病等。3. 快速减压技巧：作者可能介绍了一些快速减压的方法，如深呼吸、冥想、正念练习等。4. 生活习惯的调整：书中可能还提供了一些建议，帮助读者调整生活习惯，减少压力的产生。5. 身心平衡的实现：最后，作者可能强调了实现身心平衡的重要性，并提供了一些长期维持这种状态的策略。这本书可能适合那些寻求在忙碌生活中找到平静和放松的人士
淡定：内心强大的力量
《淡定：内心强大的力量（最新）》是中国华侨出版社出版的图书，作者是戴尔·卡耐基。本书介绍了如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，做一个淡定的强者。
以诈止诈
刘墉先生的“诈系列”图书一直深受读者喜爱，《以诈止诈》为散文，是刘墉最新写就的作品，是《我不是教你诈》的后续产品。同为励志书，《以诈止诈》又比《我不是教你诈》更辛辣，更讽刺，更揭穿人的本性和社会的心理。这是一本专门的处事书，也是一本社会全景特别是社会阴暗面的总概括。对涉世未深的青少年有一定的借鉴作用。全书共分十五章。每一章都有一个专门的话题。作者在书中全面地阐述了这样的概念： “我不是教你诈，是教你以诈止诈，免得你人在诈中不自知。前面被蒙，后面被骗，还以为遇上贵人，成了帮凶！” 这本书是“以战止战，以毒攻毒，以诈止诈”。作者接露的虽是社会很多阴暗面，但原有的愿望却是“愿战争带来的是和平，疫苗带来的是健康，诈带来的是坦诚与善良”。
度心术：方寸之间大智慧
《度心术：方寸之间大智慧》是唐代宰相李义府所著的一部古代中国谋略名著。该书从度心、御心、擒心、纵心、夺心、诛心等十个方面，详细阐述了如何理解和掌握人心，以及在为人处世、交际办事中如何运用这些智慧。李义府通过丰富的案例，将复杂的“度心之术”变得简单明了，具有很强的可操作性。书中不仅讨论了如何管理官吏，还涉及了如何治理国家，以及如何在各种社会关系中巧妙运用心理策略。李义府本人以其“方寸之间的智慧”在唐高宗时期两度为相，其著作对后世有着深远的影响，被视为人生技能和社会生存斗争的重要参考。
九型人格·珍藏版：美国中央情报局的识人指南
《九型人格·珍藏版：美国中央情报局的识人指南，海伦·帕尔默权威读本》是一本由海伦·帕尔默撰写的心理学书籍，它主要介绍了九型人格理论。九型人格是一种描述人格特质的系统，它将人格分为九种基本类型，每种类型都有其独特的动机、恐惧和行为模式。海伦·帕尔默是九型人格理论的权威人物，她在书中不仅详细解释了每种人格类型的特点，还探讨了这些类型如何影响个人的行为和决策。这本书被广泛认为是九型人格理论的经典著作，它不仅适用于个人自我了解和成长，还被应用于团队建设、领导力发展和人力资源管理等领域。书中结合了心理学、哲学和精神学的知识，旨在帮助读者通过理解不同人格类型来改善人际关系和提高个人效能。此外，书中还包含了实用的练习和案例分析，以帮助读者更好地应用九型人格理论。
遇见未知的自己：都市身心灵修行课
本书中有一句话说得好，出呼应了我长久以来的沉淀信念——“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，唯有抱持观照内心并异福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。
身体知道答案
《身体知道答案》是武志红老师的作品，这本书主要探讨了身体与心理之间的联系，以及如何通过身体语言来理解我们的内心世界。武老师认为，身体是心灵的镜子，我们的情绪、想法和行为模式都会在身体上留下痕迹。通过观察和感受自己的身体，我们可以更深入地了解自己，发现潜在的心理问题，并找到解决之道。书中提到了一些具体的方法，比如通过呼吸、运动和冥想等方式来放松身心，提高自我觉察。同时，武老师也强调了自我接纳和自我关爱的重要性，鼓励读者学会倾听身体的信号，尊重自己的感受。总的来说，《身体知道答案》是一本关于身心健康和自我成长的书。它告诉我们，身体和心灵是相互影响、相互依存的。通过关注和照顾好自己的身体，我们可以更好地理解自己，活出更健康、更快乐的人生。
