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不乖：哈佛导师的自我突破心理学

不乖：哈佛导师的自我突破心理学

从小，被大人教导的我们都深信：“乖巧”就有理，“听从”便无罪。长大以后恍然发现，童年时期关于被表扬的经历，居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。一直在压抑真实的自己，灵魂深处的不安感要如何摆脱？哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因，追溯到童年成长过程中抽丝剥茧，分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响，提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧，鼓励读者摆脱父母和他人的期待，接受不完 美却真实的自己，喜欢上自己，勇敢追求自己所向往的生活。 [1]
其他心理学 1970年01月01日
怪癖心理学

怪癖心理学

在大人看来千篇一律的童话故事，为什么小孩子却百听不厌？出了门总怀疑自己忘了锁门，一定要反复确认了才放心？看到别人遭遇不幸，心里竟会涌出一丝快意？对有裸露癖的人来说，演员竟是最幸福的职业？…… ……出版五年来，一直雄踞日本亚马逊通俗心理学排行榜Top1的《怪癖心理学》一书，旨在透过分析存在于人们日常行为中的各种怪癖，来帮助我们发现并认识潜伏在我们身体里的另一个自己。作者冈田尊司，是日本权威心理专家，也是一名精神科医生，通过多年的临床经验以及调查研究他发现，每个人都有怪癖，而所有的怪癖，其实都是我们内心欲望的投射！人类之所以有完美主义、强迫症、裸露癖、控制欲等种种怪癖，是基于生存的本能：安全感、获得他人的认可与爱。当这些欲望遭到了威胁，人就会本能地接受自己阴暗面的操纵，做出在旁人看来无法理解的举动：如在工作上得不到成就感的女白领为了弥补心理的失落，自愿沦为站街女；得不到足够母爱的孩子通过虐待小动物来获得安全感和满足；父母离异后与外祖母生活的女孩幻想出身边有一个“大哥哥”在保护她……发现并正视自己身上阴暗面的过程，也是我们直面并克服人生中的恐惧与危机的过程，由此我
其他心理学 1970年01月01日
脑与阅读：破解人类阅读之迷

脑与阅读：破解人类阅读之迷

《脑与阅读：破解人类阅读之迷》是由法国认知神经科学家斯坦尼斯拉斯·迪昂所著，周加仙翻译的科普书籍。本书深入探讨了人类阅读能力背后的脑科学原理，揭示了大脑如何将阅读这一非本能行为转化为认知过程。迪昂首先解释了大脑如何通过视觉和语言区域的协同工作来识别文字，然后分析了儿童如何逐步习得阅读技能，并指出了当前教育实践中存在的误区。书中还讨论了拼写系统、文字的起源和文化的发展，质疑了大脑具有无限学习能力的传统观点，强调了教育在塑造阅读能力中的关键作用。迪昂的研究不仅为理解阅读的神经机制提供了科学依据，也为教育领域提供了宝贵的参考，尤其是对如何更有效地教授阅读提出了见解。
其他心理学 1970年01月01日
允许被说服

允许被说服

『允许被说服』是主动改变自己观点的意愿，更是保证所做改变正确无误的能力！这是诸多社会科学家、历史学家、政治学家、心理学家与管理学家，在研究100多万领导者之后提炼出的高效思维模式与领导技术。实验中，这套领导思维给福特、华尔街、NASA、波音公司、诺基亚带来的绩效提升是颠覆性的。具体来说，『允许被说服』这套领导、思维模式会提升你的逆向思考能力、灰度思维、深度学习能力、换位思考能力……此外，在本书中，你将看到掌控全球数一数二的对冲基金公司布里奇沃特的雷·达里奥如何巧妙地拿捏自己的信心，让公司蒸蒸日上；福特公司前CEO艾伦·穆拉利如何摈弃陈规、不断革新，让福特公司起死回生……
其他心理学 1970年01月01日
我请求有罪

我请求有罪

30岁的田中幸乃被判处死刑，罪名是纵火烧死前男友的妻子和孩子。在媒体铺天盖地的报道中，田中幸乃从小过着扭曲的生活，母亲是陪酒女，养父是有暴力倾向的醉鬼。而她本人更是劣迹斑斑，中学时期就进过少管所。可是，认识幸乃的人都知道，幸乃是那么温柔的一个人啊，坚强、独立，总是在无声地保护身边的人。她从未怨恨过谁，也未曾感叹命运不公。幸乃究竟是扭曲的杀人犯，还是温柔的无辜者？就在案情似乎有了转机时，幸乃却再次承认了自己的罪行！难道，她真的杀了人？只有独立思考的人，才有资格看见真相。 [1]
其他心理学 1970年01月01日
当时忍住就好了

当时忍住就好了

回想一下，你的判断力是否也曾被伤害、愤怒、孤独、憎恨、欲望、不安、嫉妒或绝望等情感所左右，然后作出一些令人失望或有害的人生选择?如果你的回答是：嗯，是的，这种情况在我的生活中已经出现太多次了。那么你是否想过，究竟是什么原因扰乱了你的生活?本书的答案是：负面能量。那么，我们该如何在关键时刻驾驭心中的负面能量?本书的回答是：忍。这里的“忍”，并不是让你一味的自我压抑，自我压抑是不对的。面对汹涌来袭的负面能量，你需要具备忍的技巧，在忍的过程中，巧妙地将负能量瞬间转化为正能量。本书作者肯·林德纳是著名“人生选择教练”，在过去的三十年里，指导咨询成千上万的人做出更好，更提高人生的抉择。在这本书中，他会向我们展示如何确认你的个人能量触发器，使你能够更有效地化解你的破坏性能量，你能够因此思考和推理得更清楚，你做出的人生选择就会反射出你最高的人生目标价值。阅读本书，将能够改变你做出人生选择的方式——使你的人生变得更积极，充满正能量。 [1]
其他心理学 1970年01月01日
秩序给我自由：建立外在的秩序，拥有内心的自由

秩序给我自由：建立外在的秩序，拥有内心的自由

《秩序给我自由》是全球习惯和幸福领域专家格雷琴·鲁宾的重磅新作。书中探讨了外在秩序与内心自由之间的关系，认为通过建立有序的生活环境，可以为内心带来更多空间和自由。鲁宾提出了五个构建秩序的步骤，并给出了实用的建议，如“高效一小时”和“前男友法则”，帮助读者告别杂乱无章，提高自信，并感到一切皆有可能。书中还包含了清新、温暖的插画，旨在帮助读者轻松地整理生活，从而擦亮心情，实现比断舍离更深层次的自我秩序与空间构建，让生活更自由。
其他心理学 1970年01月01日
轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡

轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡

《轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡》是一本由尼克·奥特纳撰写的书籍，旨在帮助读者通过简单的方法快速减压，实现身心的平衡。书中可能包含以下几个关键点：1. 压力的来源：首先，作者可能探讨了现代生活中压力的来源，包括工作、家庭、社会关系等。2. 压力的影响：接着，书中可能讨论了长期压力对身心健康的负面影响，如焦虑、抑郁、心脏病等。3. 快速减压技巧：作者可能介绍了一些快速减压的方法，如深呼吸、冥想、正念练习等。4. 生活习惯的调整：书中可能还提供了一些建议，帮助读者调整生活习惯，减少压力的产生。5. 身心平衡的实现：最后，作者可能强调了实现身心平衡的重要性，并提供了一些长期维持这种状态的策略。这本书可能适合那些寻求在忙碌生活中找到平静和放松的人士
其他心理学 1970年01月01日
终极能力测试

终极能力测试

《终极能力测试》是一本由吉姆·巴雷特撰写的书籍。这本书主要探讨了人类潜能的开发和测试，通过一系列精心设计的能力测试，帮助读者了解自身的潜在能力。书中不仅包含了智力、记忆力、逻辑推理等传统能力测试，还涵盖了创造力、情感智慧和领导力等现代能力素质的评估。吉姆·巴雷特通过科学的方法和实证研究，向读者展示了如何通过自我测试来发现和提升个人能力，同时提供了实用的策略和技巧，以促进个人成长和职业发展。巴雷特在书中强调，每个人都有未被发掘的潜力，而通过正确的方法和持续的练习，可以显著提高个人能力。《终极能力测试》不仅是一本测试工具书，更是一本个人发展指南，适合希望提升自我、追求卓越的读者阅读。
其他心理学 1970年01月01日
多元智能新视野

多元智能新视野

本书分多元智能理论、教育实践、未来的展望三个部分，主要内容包括：多元智能理论概述、25年后的回顾、超越智能：人类的其他珍贵能力、通往教育的桥梁、理论和实践中常见的问题、幼儿智能的早期培育、小学阶段的项目教学法、学科理解的多元切入点等。
其他心理学 1970年01月01日