别点收藏，直接看完——如何摆脱“拖延症”？
2022年1月31日 — 当“拖延”已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为“拖延症”。
2024年07月06日
拖延症
“拖延症”的相关信息：
「拖延症」讓你一事無成？了解6種拖延症類型 - 琅琅悅讀- 聯合報
2022年12月1日 — 「拖延症」（procrastination）這個概念，是有類似上述煩惱的人必須留意的。在心理學上，將故意拖延時間或推遲工作的現象，稱為「拖延症」或「延宕行為」 ...
2024年07月06日
拖延症是什么意思 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2022年05月11日拖延症是指明知道有非常重要的计划需要完成,且知道完成的好处和未完成坏处的情况下,仍然要拖延,导致无法完成原有计划。 拖延症并不属于精神疾病,是较为常见的心理现象,是指在...博禾医生
2024年04月01日
拖延症_百度百科
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时 ...
2024年07月06日
拖延症_百度百科
2024年3月7日 — 我们平时所说的“拖延症”并不是严格意义上的疾病，而是指一种拖延行为，即拖延者感到无处着手，将该做的事情延后做的行为，或是一种将该做的事情延后的倾向 ...
2024年07月06日
科普知识- 拖延症你好 - 北京大学第六医院
2021年3月19日 — 研究發現，愛拖延的大學生成績更差，也更容易生病；選擇拖延，會導致較高罪惡與焦慮感，也會引發低自尊、精神狀態差，最終誘發憂鬱症、暴食症等精神疾病。
2024年07月06日
拖延症
拖延症指的是明知有害后果的前提下,仍然将原有计划向后推迟导致不良后果的一种自我调节失败的常见精神心理现象。拖延症患者的预后大都非常好,只要积极寻求治疗,努力配合医生的帮助,就可以很好的痊...有来医生网
2024年03月19日
「拖延症」不是因為你懶散10招進入高效工作模式
2022年9月29日 — 拖延症是指經常推遲將要做的事、缺乏自律和動力。拖延症可分5大種類，拖延原來不等於懶惰，也可能源於不同心理，立即了解更多拖延症成因及改善方法。
2024年07月06日
拖延症(医疗名词)_360百科
2017年12月7日 拖延症,拖延症(英文:Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。360百科
2024年03月19日
你是哪種拖延症？ 5種拖延症的自救指南
2023年8月22日 — 拖延症研究專家路德維希（Petr Ludwig）指出，拖延症不是時間管理問題，是情緒問題。拖延的三大真正原因是欠缺動力、害怕失敗，以及對工作反感、焦慮。
2024年07月06日
